🔹 Pakiety
Pakiet Indywidualny – regularne spotkania
Pakiet Edukacyjny – wykłady, warsztaty
Pakiet Senior – spokojne tempo, dostosowana forma
Oferta – wsparcie emocjonalne i edukacja
🔹 Wsparcie emocjonalne
Indywidualne rozmowy wspierające dla dorosłych i seniorów:
przeciążenie emocjonalne
samotność
zmiany życiowe
obniżony nastrój
Forma: rozmowa, psychoedukacja, uważne towarzyszenie
Miejsce: Elbląg / online
🔹 Edukacja zdrowia psychicznego
rozumienie emocji
profilaktyka kryzysów
stres i napięcie
dobrostan psychiczny
Dla: osób dorosłych, seniorów, szkół, placówek opiekuńczych
🔹 Edukacja żywieniowa
Zdrowe odżywianie jako wsparcie dla psychiki:
jedzenie a emocje
codzienne, proste wybory
bez restrykcji i presji
Cennik ustalany indywidualnie po kontakcie