Emocje, relacje, motywacja — wsparcie dla młodych
Młodzież mierzy się dziś z ogromną presją: szkoła, relacje, media społecznościowe, oczekiwania. Pomagam młodym ludziom zrozumieć siebie, swoje emocje i budować zdrowe nawyki.
Tematy, które poruszam:
radzenie sobie z emocjami i stresem szkolnym
budowanie pewności siebie
relacje rówieśnicze i komunikacja
zdrowe odżywianie i wpływ na samopoczucie
profilaktyka zdrowia psychicznego
Dla szkół oferuję:
warsztaty tematyczne
wykłady dla uczniów i nauczycieli
programy profilaktyczne
wsparcie dla młodych
Młodzież mierzy się dziś z ogromną presją: szkoła, relacje, media społecznościowe, oczekiwania. Pomagam młodym ludziom zrozumieć siebie, swoje emocje i budować zdrowe nawyki.